Sehr geehrter Herr Varelas,

Ihr Nichtrauchehrtraining (Theorie + Praxis)fand ich ehrlich gesagt zu schön um wahr zusein.

Ich hatte es mir komplizierter und schwerer vorgestellt!

Das ich innerhalb von 20 Std. mein Feierabendritual brechen würde, hätte ich auf keinen Fall erwartet!!!

Jetzt zu meinem „Feierabendritual“

Nach meiner Arbeit rauche ich eine Zigarette und trinke ein Bier dazu....

Ca 20 Std. nach dem ich bei ihnen im Training war habe ich mal wieder zu meinem Bier gegriffen.

Mein verlangen nach meiner dazu gehörigen Zigarette war zu 100 % nicht vorhanden.

Dieses Erlebnis ist jetzt über 5 mon. her.

Ich kann mir auch nicht vorstellen jemals wieder zur Zigarette zu greifen.

Nach über 38 Jahren Zigarettensucht ein schönes Gefühl.

Mit freundlichen Grüßen

A. Mumm

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