Gott sei Dank endlich Nichtraucher

Ich selbst habe 25 Jahre lang geraucht  pro Tag 30 Zigaretten und hatte kleinere Herz- und Lungenbeschwerden. Der Arzt hatte mir nicht ausdrücklich verboten, aber empfohlen mit dem Rauchen aufzuhören. Es war Anfang April 1997. Ich habe immer noch geraucht und bei jeder gerauchten Zigarette gedacht, dass ich das nicht mehr tun sollte, aber die Gewöhntheiten und das Verlangen nach Entspannung waren zu stark. Das Rauchen stellte für mich eine Zeremonie dar, z. B.- anzünden, einatmen, -entspannen. Und das sollte auf einmal entfallen? - es war schwierig. Aber ich habe es geschafft!

Ich habe mir festgelegt, dass es am 1. Mai 1998 sein sollte.  Jeden Tag habe ich die Zeit  errechnet die mir als Raucher noch blieb und meine Entscheidung wurde immer fester. Diese Zeit brauchte ich um Kampfbereitschaft gegen mich Selbst  zu entwickeln. Es ist klar - mein Körper hat sich schon lange an das Nikotin gewöhnt, - ohne Kampf wird er das Rauchen nicht aufgeben! Aber es bleibt vorerst noch unklar, wer der Gewinner sein wird

Und der Tag ist gekommen - ich rauchte nicht bis zum Abend und gehe ohne eine Zigarette zu rauchen schlafen. Und am folgenden Tag machte ich das genau so. Einige können es schaffen, andere nicht ganz, aber es ist nicht schlimm.  Ich selbst habe am zweiten Tag eine Zigarette angezündet und 1/3 davon geraucht,  jedoch mit dem Gefühl eines Verbrechers.  Am drittem Tag habe ich 2 bis 3 Zigaretten geraucht. Der vierte Tag lief genau so. Ich habe wirklich mit mir gekämpft, dass ich nicht wieder der ganzen Packung  "West" wegrauche!  Am 5 Mai 1998 habe ich es geschafft, ich habe wieder das selbe geraucht wie vorher.

Also, vorbei mit dem Nichtrauchen habe mir dann auch keine Gedanken mehr darüber gemacht wie ich es aufhören kann bis an den Tag der mein leben veränderte.Ich habe von der Varelas-Methode gehört wie man innerhalb 3 Std zum Nichtraucher wird.

Zuerst dachte ich mir das das wieder so ein Humbug ist wie mit den Pflastern usw. also habe ich mir diese Methode zeigen lasse und ich war überwältigt davon, denn diese  Methode hat mir wirklich  geholfen.

Ich war innerhalb 3 Std zum Nichtraucher geworden.

Ich bin von dieser Methode begeistert, es handelt sich hierbei um eine Zellclearing-Methode, wobei das Rauchen auf Zellebene gelöscht wird.

 Heute frage ich mich warum habe ich die Varelas-Methode  nicht schon früher kennengelernt.

Ich empfehle jedem der Nichtraucher werden möchte, diese Methode anzuwenden, denn dadurch werden die tatsächlichen Ursachen des Rauchens dauerhaft gelöscht.

Mein Dank geht an Herrn Varelas der mir diesen Weg gezeigt hat.

Hagen Zühlke

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